Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh sườn nấu hạt dẻ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lanni YuuCanh sườn nấu hạt dẻ
Mùa hạt dẻ đến rồi :x Vừa thơm vừa ngon lại nhiều dưỡng chất, rét thế này tội gì không ăn canh, dễ nấu,không béo lại ngon nữa hihi 🍲
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt dẻ tươi mua về rửa sạch, luộc sơ rồi rang qua cho dễ bóc vỏ. Bóc sạch lớp vỏ lụa trong hạt dẻ, vì lớp này rất chát. Rau mùi rửa sạch xắt nhỏ.
* Bước 2
Sườn rửa sạch, chặt miếng, luộc sơ qua cho bớt bọt bẩn rồi ướp chút muối và hành khô khoảng 15 phút.
* Bước 3
Đổ nước vào ninh sườn. Đợi sườn sôi thì hạ lửa, cho hạt dẻ vào ninh cùng trong 30 phút.
* Bước 4
Nêm nếm vừa miệng rồi tắt bếp. Bắc ra rắc hạt tiêu và rau mùi lên trên. Ăn nóng 🥢🥢
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne