Trang chủ Món ăn Canh lạc mướp

Canh lạc mướp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Văn Đồng

Canh lạc mướp

Nấu ăn không phải chỉ dành cho phụ nữ, đàn ông thì sao.

Nguyên liệu

600 g

mướt

100 g

Lạc

2 thìa

mì chính

2 thìa

mắm ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp cạo vỏ thái khoanh tròn, dày 4ly

* Bước 2

Lạc giã nhỏ, các bạn nhé.

* Bước 3

Thịt ba chỉ thái lát mỏng 2 ly

* Bước 4

Bắc bếp lên cho thịt vào xào, cho muối, mì chính vào. khi thịt có màu vàng thì cho lạc vào thấy mùi thơm của lạc, cho một chút nước vào, tiếp theo cho mướt vào đảo nhẹ tay để mướp không bị nát. Mướp chín tái bạn đổ nước sôi săm sắp đun sôi trở lại. Khi mướp chín cho mắm vào và tắt bếp (liu ý khi xào thịt không cho dầu ăn nhé)

* Bước 5

Vậy là xong rồi chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne