Trang chủ Món ăn Măng nứa xào lá gừng

Măng nứa xào lá gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Phương

Măng nứa xào lá gừng

Mình thấy mn hay ăn măng xào với lá tía tô, nhưng mình thấy xào vs lâ gừng hợp hơn ăn thơm hơn mùi k gắt như tía tô. Tranh thủ măng đang đầu mùa rất non và ngon các b ăn đi nha❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Măng nứa luộc kĩ cho hết he, vớt ra để cho ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tỏi đập dập, lá gừng thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu ăn vào phi thơm tỏi, rồi cho măng vào xào nêm nếm cho vừa khi măng chín thì cho lá gừng vào
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne