Trang chủ Món ăn Myanmar Chicken Curry 🍲

Myanmar Chicken Curry 🍲

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đinh Ngô Thuỳ Dung

Myanmar Chicken Curry 🍲

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người

Thời gian nấu :

45 phút
1 quả

hành tây

1/2

gừng

1 quả

tỏi 🧄

1 quả

cà chua🍅

1 lít

nước

5-6 muỗng nhỏ

tương Nhật

5 muỗng nhỏ

hạt nêm nhật

2.5 muỗng nhỏ

muối🧂

2.5 muỗng nhỏ

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị cắt nhỏ hành Tây, tỏi và xay thêm gừng Cho lượng dầu ăn đầy nồi, tao tỏi cho thơm, rồi cho hành Tây xắt nhuyễn vào trước phi cho thơm và mùi hành bớt hăng hơn, rồi cho thêm gừng xay vào nồi, ninh thêm 1phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thêm 1 thìa lớn bột nghệ và 4 muống ớt bột nhỏ (sản phẩm như hình)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm vị cho curry gồm: 5-6 thìa nhỏ nước tương Nhật, 5 muỗng nhỏ hạt nêm cá, 2 thìa rưỡi gia vị muối+đường
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau đó bỏ thêm cà chua băm nhỏ vào ninh nhừ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bỏ thịt gà đã cắt nhỏ vào trước, xào cho săn thịt và thấm vị
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rồi bỏ khoai Tây vào đảo đều cho thấm đều các mặt của gà và khoai, đảo đều liên tục
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Sau đó cho 1 lít nước vào vừa ngập gà và khoai sau đó ninh lửa nhỏ. Nấu liên tục 30 phút cho đến khi thịt gà mềm, trong suốt quá trình nhớ vớt bọt bẩn
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne