Trang chủ Món ăn Tôm và bắp rim phô mai

Tôm và bắp rim phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Đinh Trâm

Tôm và bắp rim phô mai

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 phần ăn
12 con

tôm

5 tép

tỏi

1 mcf

muối

1 mcf

tiêu

1 muỗng

đường

1 chén

bắp mĩ

3 lát

phô mai

3 muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch, lột vỏ, trộn với đường rồi bỏ vô rổ => bỏ tủ lạnh 30 phút => rửa sạch lại (đây là cách cho ra hết nước tanh của hải sản nhen)

* Bước 2

Cho bơ vào chảo => vừa nóng lên bỏ tỏi vô => vừa sôi lên bỏ tôm vô

* Bước 3

Khi tôm hơi đỏ thì lật lên cho đều => bỏ 1 mcf muối + 1 mcf tiêu + 1 mcf bột ngọt

* Bước 4

Khi tôm đỏ đều => bỏ bắp vô trộn qua lại cho nóng

* Bước 5

Bỏ phô mai cây vô => đạy nắp nồi tới 10’ => vô đảo tôm lại để không khét
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bỏ phô mai lát ở trên => thêm ớt nếu muốn
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne