Nem rế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Lê

Nem rế

Thay vì nhân nem truyền thống là dùng giá đỗ hay xu hào. Nem rế mình cho củ đậu và hành tây để nem có vị thơm ngọt . Vỏ nem giòn rụm, nhân nem nhiều rau củ ăn không bị ngấy.

Nguyên liệu

1 củ

Hành tây

1 củ

Cà rốt

1 củ

Củ đậu

2-3 cây

Hành lá

2 thìa cafe

Bột canh

1 thìa cafe

Hạt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mộc nhĩ, nấm hương, miến ngâm với nước ấm cho nở, rửa sạch, để ráo nước thái nhỏ

* Bước 2

Hành tây, củ đậu, cà rốt bỏ vỏ, hành lá bỏ rễ, rửa sạch thái nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế ở trên cùng vs thịt xay, gia vị, hạt tiêu vào tô. Đập trứng và trộn thật đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Trải 1 lớp vỏ rế rồi dùng thìa múc nhân nem đã trộn ở trên cuộn đều tay
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu nóng già cho nem vào rán. Nem vàng đều thì vớt ra cho ráo dầu. Ăn kèm với nước chấm pha chua ngọt
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne