Trang chủ bánh bao Bánh bao bột mì nguyên cám

Bánh bao bột mì nguyên cám

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mía Lùi

Bánh bao bột mì nguyên cám

Bánh bao 100% bột mì nguyên cám bánh mềm xốp món ăn healthy dành cho các bạn ăn kiêng. Ăn còn dư để tủ đá truớc khi ăn lâý ra hấp lại chất lượng y như bánh mới làm^^

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho mật ong. men khô vào 320ml nuớc

* Bước 2

Khoâý điều để 5 phút

* Bước 3

Trộn bột vơí 1/2 mcf muôí

* Bước 4

Từ từ cho hỗn hợp nuớc mật ong men vào

* Bước 5

Trộn điều các nguyên liêụ không cần nhôì lâu

* Bước 6

Bọc kín lại bỏ tủ lạnh ủ 8 tiếng (nhiêù nhất 15 tiếng)

* Bước 7

Sáng hôm sau chuẩn bị nhân tùy thích. nấm. thịt. Vvv

* Bước 8

Lâý bột ra chia từng phần rôì cho nhân vào tạo hình để bánh nghỉ 30 phút. trong lúc đó bắt nôì nuớc sôi

* Bước 9

Cho bánh vào hấp từ 10 đến 15 phút xong tắt lưả để bánh trong nôì thêm 5 phút
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne