Trang chủ Món ăn Cà tím xào thịt xay

Cà tím xào thịt xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Chi Nguyễn

Cà tím xào thịt xay

Nguyên liệu

3 trái

cà tím

1 lạng

thịt xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt ra cho vào thau nước muối để khỏi bị đen, rửa sạch vớt ra để rổ ráo nước.

* Bước 2

Thịt xay ướp muối, tiêu, bột ngọt, củ hành trộn đều.

* Bước 3

Bắt chảo lên cho dầu vô phi tỏi vàng rồi cho thịt xay vào xào chín và tơi ra. Tiếp theo cho cà tím vào nêm muối, bột ngọt vừa ăn rồi cho vào nữa chén nước đậy nắm lại để lửa vừa đến khi mềm tắt bếp.

* Bước 4

Khi cho ra dĩa thêm ít hành ngò và tiêu lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne