Tép rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trương Sơn™

Tép rang

Món này ăn với cơm rất tuyệt vời

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đâm chén muối, đường, bột ngọt, tỏi, ớt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tép cắt râu, rửa sạch, ướp với hỗn hợp muối ớt vừa đâm tầm 15 phút
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật bếp, để lửa nhở rang tép cho đến khi cạn nước (lúc còn ít nước ta nêm thử coi mặn ngọt ra sau để thêm gia vị cho vừa ăn)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi cạn nước cho cho tóp mỡ vào và đảo đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó cho thêm hành lá vào đảo thêm lần nữa rồi tắt bếp, thế là ta có món tép rang ngon cho bữa cơm gia đình
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne