Trang chủ Món ăn Phở sắn trộn nhộng

Phở sắn trộn nhộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hana Chan

Phở sắn trộn nhộng

Không biết có ai giống mình không, nhìn mấy con nhộng nhộng rất là ghê, nhưng mà ăn thì rất là ngon, nhất là khi kết hợp với mấy món đặc sản như thế này, chỉ dăm phút là có món ngon thơm hết nấc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
2 trái

ớt

nửa trái

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm phở sắn vào nước lạnh chừng 5 phút, vớt ra để ráo

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành tỏi đập dập rồi trút nhộng xuống đảo đều tay, thêm mắm, muối, tiêu, chút hạt nêm cho vừa miệng ăn. Khi nhộng hơi săn lại, cho hành lá, thêm chút mì chính rồi tắt bếp

* Bước 3

Làm nước mắm ớt tỏi, vắt xíu chanh cho vừa miệng ăn

* Bước 4

Trong một tô lớn thả phở, rau chuối, rau thơm, nhộng xào vô, rưới nước mắm ớt tỏi lên trộn đều rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne