Trang chủ món ngon từ gà Cách Làm Món Ức gà xào + rau xào của huynhmai

Ức gà xào + rau xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

huynhmai

Cách Làm Món Ức gà xào + rau xào của huynhmai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà xắt vuông ướp muối hồng, gừng (cắt sợi), xả, 1mcf dầu hào, 1 mcf nước tương trộn đều

* Bước 2

Bắt lên chảo cho 1 mc dầu oliu, tỏi khi dậy thơm mùi bỏ ức gà vào, đảo săn thịt + 1 ít nước + 1/2 mcf nước màu, xài đến gần cạn nước (nếu ai thích chan cơm thì để nước lại tí)

* Bước 3

Bắt chảo 1mc dầu okiu, tỏi, khi dậy mùi bỏ cà rốt, bông cải vào trước (loại rau bạn thích thì xem loại nào cứng thì bỏ vài trước), ớt chuông, tí muối hồng + ít nước, xào chín rồi dùng
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne