Trang chủ món ngon từ gà Lòng gà trứng non trộn hành tây

Lòng gà trứng non trộn hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Lòng gà trứng non trộn hành tây

#bosungchatsat #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 cái

đùi gà

1 nắm

rau răm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà trứng non và đùi gà bóp muối rửa sạch, gan và mề gà cắt nhỏ và cho vào nồi nước sôi để luộc chín đùi gà, lòng gà trứng non, vớt lòng gà trứng non ra trước, sau đó gà chín thì vớt ra, để nguội xé nhỏ. Hành tây bóc vỏ, cắt lát mỏng và ngâm muối giấm đường tiêu cho bớt hăng. Rau răm rửa sạch, cắt rối.

* Bước 2

Hành tây chắt bỏ nước, cho gà xé, lòng gà trứng non và rau răm vào tô, thêm nước mắm trộn gỏi, trộn đều tất cả là xong
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne