Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Rau Tầm Ma Gà Xé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
DoryCách Làm Món Canh Rau Tầm Ma Gà Xé của Dory
Đầu xuân, rau tầm ma lại lên đầy đọt non, đây là thời điểm duy nhất trong năm nhà tôi ăn món rau này. Món canh này dùng cho bữa cơm nhà đơn giản, nấu nhanh không cầu kỳ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau tầm ma chỉ nhặt đọt non rửa sạch, từ khi hái đến khâu rửa không đụng trực tiếp mà phải mang bao tay vì trong gai nhỏ rau tầm ma có một loại chất axit gây ngứa khó chịu, chất này sẽ vô hiệu hóa ở nhiệt cao nên nấu xong không lo gì về gai ngứa này nữa
* Bước 2
Ức gà tôi đã luộc sẵn chỉ việc xé ra cho lại vào nước luộc kèm một viên súp rau củ, lượng nước đủ 1 tô lớn cho hai người dùng
* Bước 3
Nước súp gà sôi cho rau vào, đậy nắp nấu 5 phút
* Bước 4
Dùng nóng với các món khác cho bữa cơm gia đình, có thể rắc thêm tiêu xay hành ngò tùy sở thích.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne