Thịt Gà Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Thịt Gà Kho Tiêu

#nongtraiCookpad #angimuamua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
3 củ

hành tím

2 muỗng

xì dầu

2 muỗng

mắm

3 muỗng

đường

1/2 muỗng cafe

tiêu xay

5 muỗng

dầu ăn

2 muỗng

dầu hào

5 trái

ớt đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ để ráo.

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn, tỏi và hành tím để nguyên củ vào phi cho dậy mùi, thêm ớt đỏ nguyên trái vào đảo lên, rồi cho thịt gà và gia vị vào, đảo đều tay cho thịt gà xăn lại. Đậy nắp chảo lại nấu lửa nhỏ vừa tầm 25 phút (tuỳ vào bạn dùng loại thịt gà nào thì thời gian có thể thay đổi)

* Bước 3

Thỉnh thoảng mở nắp đảo để gia vị thấm đều. Khi tấc cả đã chín thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị của gia đình nhé!

* Bước 4

Cho thịt gà ra dĩa sâu lòng, trang trí thêm hành ngò.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne