Trang chủ Món ăn Cà na ngâm đường

Cà na ngâm đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Johnny

Cà na ngâm đường

Miền tây dân dã

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 ký

cà na

1 lít

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà na rửa sạch rồi lấy dao cắt dọc như múi khế
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó đem ngâm với nước muối 1 đêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước và đường cho tan đường rồi để nguội

* Bước 4

Cà na sau khi ngâm 1 đem đã chuyển thành màu vàng, ta xả nước rửa khoảng 5 lần, mỗi lần xả ta bóp nhẹ cho ra chất chát
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắt 1 nồi nước cho sôi lên rồi đổ cà na vào nấu 10 phút cho cà na phình lên và nở các múi ra
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Để 1 thau nước đá sẵn, đổ cà na vào nước đá
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Rồi chắt ra để ráo, nước đường nguội rồi thì để cà na vào ngâm trong hũ hoặc keo 8 tiếng trong tủ lạnh là thấm ăn được rồi
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne