Trang chủ Món ăn Nha đam đường phèn

Nha đam đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Ngọc Gia Nghi

Nha đam đường phèn

Vào mùa hè nóng bức còn gì hơn khi có ly nha đam mát lạnh . #rinhhevenha

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1h30p
3 kg

nha đam

1 nắm

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam rửa sạch cắt đường gai 2 bên hông tiếp đến cắt phần cong của lá nha đam. Rồi cắt ngang vào thịt (đừng cắt sâu quá).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau đó cắt dọc để thành hạt lựu. Để cắt nhanh thịt nha đam, để lưỡi dao giữa phần thịt và lá rồi cắt từ phải sang trái.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước muối loãng và vài giọt chanh để ngâm nha đam.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lá dứa rửa sạch cắt ngắn bó thành bó lá.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne