Thịt xá xíu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phan Bích Ngọc

Thịt xá xíu

Có miếng ba rọi lại lôi ra làm món mới.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt thành miếng 3 4 cm. Ướp đường, nước tương, dầu hào, tiêu, muối, tỏi, ngũ vị hương, mật ong. Trộn đều, dùng màng bọc bọc lại để 2 3 tiếng để gia vị ngấm. Khoảng 30p mở ra đảo 1l.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình k có lò nướng nên mình bắc chảo không dầu lên cho nóng, rồi áp từng miếng thịt lên. Thịt ba rọi sẽ tự ra mỡ nên k cần bỏ dầu. Chiên khi chín thì tắt bếp rồi cắt thành miếng vừa ăn nhé.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne