Trang chủ giò lụa Cách Làm Món Chả lụa chay của Annie Vo

Chả lụa chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cách Làm Món Chả lụa chay của Annie Vo

#onhanauan Đậu hũ là một món ăn chứa hàm lượng lớn vitamin E, protein, canxi. Đặc biệt, đậu hũ và đậu nành rất tốt cho phụ nữ tuổi trung niên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ ky rửa sạch. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho tàu hủ ky vào trụng sơ. Để ráo nước

* Bước 2

Dùng vải vắt cho tàu hủ ky ra hết nước. Trộn đều phần tàu hủ ky với các gia vị

* Bước 3

Dùng khuôn tròn rỗng hai đầu để tạo hình cho tàu hủ ky, nén chặt

* Bước 4

Sau khi đã tạo hình dùng lá chuối gói lại. Dùng dây lạt buộc chặt

* Bước 5

Luộc chả khoảng 60 phút thì chả chín
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne