Thạch cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyên Bùi

Thạch cam

Cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

3 quả

cam

2 thìa cf

bột rau câu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi 3 quả cam theo chiều ngang, vắt nước, bỏ hạt.

* Bước 2

Gỡ sạch xơ cam còn dính ở vỏ.

* Bước 3

Đặt xoong lên bếp, đổ nước cam vào, trộn đều 2 thìa cà phê bột rau câu với đường đổ vào xoong nước cam, khuấy đều, đun trên lửa nhỏ cho sôi. Tắt bếp, đổ đầy vào các nửa vỏ cam, để nguội, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne