Trang chủ Món ăn Bánh khoai lang nhân táo chuối rắc mè

Bánh khoai lang nhân táo chuối rắc mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyên Bùi

Bánh khoai lang nhân táo chuối rắc mè

Bữa phụ cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang luộc chín, dằm nhuyễn, đập trứng gà, rây bột mì vào trộn đều cho hỗn hợp dẻo làm vỏ bánh.

* Bước 2

Táo, chuối hấp chín cho dẻo và dằm nhuyễn làm nhân.

* Bước 3

Nặn bánh, ép khuôn và rắc mè đen lên.

* Bước 4

Cho 1 chút dầu ăn vào chảo rồi lau đi. Cho bánh vào áp chảo. Khi áp chảo nên đậy vung cho bánh chín đều. Nếu có nồi chiên không dầu thì cho vào nồi chiên cũng được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne