Phomai que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyên Bùi

Phomai que

Bữa phụ cho bé ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt đôi miếng phomai, cuộn theo chiều dọc

* Bước 2

Lăn phomai qua bột mì, tiếp đến là lòng đỏ trứng trộn cùng ít tiêu và ngò, cuối cùng đến bột chiên xù. Công đoạn này lặp lại 2 lần.

* Bước 3

Sau đó cho phomai vào ngăn mát tủ lạnh 2-3h, tới khi ăn, đem ra chiên với dầu lửa to để phomai không bị chảy, vớt ra giấy thấm dầu, thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne