Trang chủ Món ăn Nộm cóc thịt bò

Nộm cóc thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Lưu

Nộm cóc thịt bò

Món nhậu lai dai ngày nghỉ lễ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
200 gam

thịt bò

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cóc gọt vỏ, tách thành từng múi nhỏ rồi ngâm vào nước đá lạnh cho đỡ chua

* Bước 2

Thịt bò thái miếng, ướp chút gia vị chừng 15' rồi trần qua nước sôi cho vừa chín tới

* Bước 3

Luộc trứng gà, sau đó bóc vỏ cắt làm 4

* Bước 4

Lạc rang chín và ray bỏ vỏ

* Bước 5

Nước mắm pha đường, tỏi, ớt (mình không ăn cay nen không cho), chút dấm trộn đều

* Bước 6

Cho cóc, thịt bò trộn đều cùng nước mắm ở trên. Gần ăn cho thêm lạc rang và trứng vào. Các bạn có thể cho thêm rau thơm (mùi, húng) để thêm phần hấp dẫn :))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne