Trang chủ Món ăn Hoa thiên lý xào thịt bò

Hoa thiên lý xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Lưu

Hoa thiên lý xào thịt bò

Mùa hè - những chùm hoa thiên lý lúc lỉu trên cành. Thật là tuyệt khi được thưởng thức đĩa hoa thiên lý xào thịt bò mang mùi vị thơm mát của loài hoa tinh tế ấy !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
200 gam

thịt bò

3 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò thái mỏng ướp với chút gừng tỏi, gia vị dầu ăn cho mềm. Ướp thịt bò trong vòng 20'

* Bước 2

Phi thơm tỏi cho thịt bò vào xào khi thịt bò còn tái cho hoa thiên lý vào đảo thêm một lúc là được

* Bước 3

Bày ra đĩa và thưởng thức

* Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne