Trang chủ Món ăn Rạm rang lá lốt

Rạm rang lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương Lưu

Rạm rang lá lốt

Mùa hè mà được ăn cơm với món rạm rang lá lốt thêm đữa rau muống luộc dầm sấu và bát cà là nhất rồi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
300 gam

rạm

1 bó

lá lốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rạm rửa sạch, cắt bỏ chân (nhiều người bỏ mai và khêu gạch nhưng mình thích để cả mai)

* Bước 2

Ướp rạm với gia vị, 1 phần tỏi hành

* Bước 3

Cho dầu vào phi thơm phần hành tỏi còn lại sau đó cho con rạm vào rang

* Bước 4

Khi rạm chín, lá lốt thái nhỏ cho vào đảo thêm vài cái

* Bước 5

Bắt ra và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne