Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hủ non yến mạch sốt dưa hấu - Món phụ cho bé ăn dặm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lê HảoĐậu hủ non yến mạch sốt dưa hấu - Món phụ cho bé ăn dặm
Lần đầu tiên con gái ăn bữa phụ, mẹ làm thử cho con! Hihi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm trong vòng 30 phút. Thay nước 1 lần vào khoảng 15 phút
* Bước 2
Đổ thêm 150ml nước lọc vào yến mạch và xay nhuyễn
* Bước 3
Rây để lấy nước, bỏ xác yến mạch
* Bước 4
Đun trong vòng 5-10phut cho thật sệt
* Bước 5
Đổ ra khuôn và bỏ ngăn mát tủ lạnh 2h là dùng được
* Bước 6
Sau 2h lấy ra và mix cùng nước ép dưa hấu (hoặc các loại trái cây khác)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne