Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá kho riềng sả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần HàCá kho riềng sả
Món cá kho riềng sả với ba chỉ ăn ngày mưa mát thì hết ý
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
4-5hCá , bỏ đầu đuôi riêng nấu canh. Mình chọn chép
ba chỉ
chuối xanh
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá làm sạch cắt khúc, thịt thái miếng kho vừa vặn rồi ướp gia vị cùng giềng xay xả băm hành băm
* Bước 2
Giềng củ thái miếng cùng hành tím đảo qua với dầu ăn cho dậy mùi sau đó xếp 1 lượt chuối xanh
* Bước 3
Xếp tiếp 1 lượt thịt rồi tới cá cuối cùng thêm 1 lượt thịt trên cùng với 1 trái ớt
* Bước 4
Đun cá cùng nước ướp cho xôi rồi đổ nước sôi vào kho 3-4 tiếng hoặc có thể lâu hơn tuỳ vào gđ thích ăn mềm hoặc rắn
* Bước 5
Hoàn thành
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne