Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu phụ khìa nước dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Phạm Phương OanhĐậu phụ khìa nước dừa
Nguyên liệu
Đậu phụ
nước dừa tươi
dầu hào
đường
hạt nêm
tương ớt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu mua về trần qua, để miếng dài, thái dọc làm đôi. Cho lên chảo rán vàng thì gắp ra để ráo mỡ.
* Bước 2
Pha sốt như sau: 3 thìa dầu hào, 2 thìa đường (tùy khẩu vị), 1 thìa tương ớt, nửa thìa hạt nêm, một chút hạt tiêu, khuấy đều lên.
* Bước 3
Bật chảo nóng, cho chút dầu vào và phi hành tím, đổ đậu phụ đã rán vào chảo, tiếp đến đổ sốt lên trên, đảo qua một lượt rồi cho 3 muôi canh nước dừa dươi vào đảo cùng. Để lửa nhỏ cho sôi khoảng 5ph thì tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne