Trang chủ Món ăn Day 10 : Cá trắm đen kho dưa chua _eat1000

Day 10 : Cá trắm đen kho dưa chua _eat1000

Giới thiệu

Đầu bếp :

_eat1000

Day 10 : Cá trắm đen kho dưa chua _eat1000

#_eat1000 ăn gì hôm nay ?? #bepvang #doivimoituan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
340 g

dưa chua

1 quả

cà chua

300 g

cơm

110 g

Cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá, ướp sơ cá cùng gói gia vị 15-20' sau đó xếp lần lượt cá -> dưa, riềng, cà chua (có thể thêm thịt ba chỉ để ngon hơn nha xếp thịt cùng lớp cá).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mình kho bằng nồi cơm điện khoảng 1 tiếng thỉng thoảng ngó thấy cạn thì cho thêm chút nước. Và đây là thành quả nè tadaaa 🥰 Dưa ăn cơm là vừa nhưng mình ăn ít cơm hơi bị mặn xíu ai măm ít cơm thì bớt lại gia vị nha ☺️
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Decor xong mới măm măm nè siêu tốn cơm 😝 Không phải gái đảm nên muốn ăn ngon thì dùng gói gia vị sẵn khá là ok và siêu nhanh lun ạ 🤣
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne