Trang chủ Món ăn Bông cải ớt chuông xào thịt bò - Món Keto

Bông cải ớt chuông xào thịt bò - Món Keto

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Trương

Bông cải ớt chuông xào thịt bò - Món Keto

Đây là món ăn đơn giản trong thực đơn keto của mình!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người 1 bữa

Thời gian nấu :

15 phút
1 trái

ớt chuông

100 gr

thịt bò

1 nửa muỗng

cà phê nước mắm

1 ít

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa và cắt bông cải thành miếng vừa ăn, đừng quá to! Còn ớt chuông mình cắt sợi vừa

* Bước 2

Thịt bò nêm nước mắm + xíu dầu ăn + tiêu cho thấm!

* Bước 3

Cho dầu lên chảo đến khi nóng thì xào bông cải xong ớt cuối cùng là thịt bò!

* Bước 4

Để salad dưới đĩa rồi cho thức ăn đã chín phía trên! Do lúc xào bắp cải và ớt chuông mình không nêm gia vị để vị tự nhiên, nên nếu lạt thì ăn cùng tương ớt hoặc nước tương cũng sẽ ngon hơn! Chúc mọi người ngon miệng và Keto thành công với món đơn giản này!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne