Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khoai Tây áp chảo ăn cùng thịt bò xào
Giới thiệu
Đầu bếp :
Vo Nguyen Yen ThuyKhoai Tây áp chảo ăn cùng thịt bò xào
Món ăn ít dầu mỡ, đổi vị khi ngán ăn cơm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai Tây cắt lát khoảng 3cm để lớp vỏ giòn, trong có độ dẻo trộn với 1 ít muối, tiêu, dầu oliu đem áp chảo cho xém 2 mặt khoai
* Bước 2
Thịt bò ướp 1 muỗng dầu hào, 1/4 muỗng Cf muối, 1/2 muỗng Cf dầu mè, hành tím để khoảng 30p
* Bước 3
Cho 1 ít dầu oliu vào tao cà chua đã cắt nhỏ, cho 1 ít nước vào cho cà hơi nát bật lửa to cho bò vào đảo nhanh để bò không bị dai, bò chín tái bỏ rau cần vào (cắt khúc to nhỏ tuỳ ý thích của bạn)
* Bước 4
Món ăn hoàng thành mình chỉ việc ăn thôi. Bạn có thể ăn kèm cơm, mẹ con mình chán cơm nên chỉ ăn khoai và bò :). Chúc các bạn ngon miệng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne