Trang chủ Món ăn Thịt kho ruốc sả

Thịt kho ruốc sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyễn dương 9s1

Thịt kho ruốc sả

#hashtag#miennam nay làm món thịt kho ruốc sả món tuy dân gian trong bữa cơm hằng ngày , miếng thịt vàng nâu óng ánh quyện với ruốc thơm mùi sả cay chút xíu của ớt đậm đà vừa miệng

Nguyên liệu

2 muỗng canh

sả băm

1 muỗng canh

tỏi băm

2 muỗng cà phê

đường

2 muỗng cà phê

ruốc

2 trái

ớt sừng

1 muỗng cà phê

ớt bột

1 muỗng cà phê

tiêu

1 muỗng canh

nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2 muỗng cà phê đường, 2 muỗng cà phê ruốc, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng canh nước tương cho vào chén rồi khuấy đều

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho thịt vào rán cho ra mỡ rồi cho tỏi và sả băm xào thêm 5p cho thịt vàng thơm

* Bước 3

Đổ chén mắm ruốc chảo đảo đều trong 10 phút để lửa nhỏ để thịt ngấm gia vị và sền sệt lại thì tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne