Trang chủ Món ăn Mì ý Napolitan cay

Mì ý Napolitan cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lucy Linh

Mì ý Napolitan cay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người
2 củ

cà rốt

1 củ

hành

4 quả

ớt xanh

1 hộp

cá hồi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bào cà rốt,thái hành và ớt xanh dày 5 mm, bắt đầu chần mì.

* Bước 2

Đổ dầu vào chảo nóng, xào hành ở mức trung bình,cho cà rốt, ớt xanh và cá hồi vào chảo, xào đến khi chín, đổ sốt cà chua 3 lần theo vòng tròn thêm nước sốt và sốt Tonkatsu theo hình tròn rồi xào lại

* Bước 3

Cho mì ý vào chảo, cho thêm sốt tuỳ thích, áp chảo mức trung bình đến khi sốt sệt lại (cẩn thận không bỏng)

* Bước 4

Tắt bếp cho tiêu đen rải theo 1 lượng lớn, thêm vài giọt sốt tiêu là dùng được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne