Trang chủ Món ăn Canh củ từ cà rốt hầm thịt bò

Canh củ từ cà rốt hầm thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Luong Le Van

Canh củ từ cà rốt hầm thịt bò

Chén canh thơm ngát củ từ. Vị ngọt cà rốt ta chừ thì ăn ngay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 củ

Củ từ

1/2 củ

Cà rốt

1/2 gram

Thịt bò

4 cây

Nén cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt bò vừa miệng. Ướp với gốc cây nén, gia vị trên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt khúc cà rốt và củ từ vừa miệng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lá nén cắt to nhỏ tùy thích
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 2/3 tô nước vào nồi, đun sôi rồi cho củ từ cà rốt hầm 10 phút
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đợi cà rốt và củ từ mềm, ta cho thịt bò ướp sẵn vào. Thịt bò chín thì cho lá nén vào rồi đổ ra tô. Vị ngọt cà rốt và vị thơm của củ từ sẽ quyến rũ bạn
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne