Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad trứng xì dầu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Luong Le VanSalad trứng xì dầu
Ăn khuya cho nhẹ bụng
Nguyên liệu
Cải thảo
Cà chua bi
Đậu bắp
Đậu cu ve
Ớt Đà Lạt
Trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc trứng gà, sôi chín thì vớt ra ngâm nước lạnh
* Bước 2
Cắt các thành phần trên vừa miệng ăn.
* Bước 3
Chần qua nước sôi (thời buổi công nghiệp, mưa cũng chứa chất độc, cứ phải ăn chín uống sôi)
* Bước 4
Vớt ra, để ráo, bóc trứng và thái lát. Cho vào bát to (vì nhà không có dĩa lớn)
* Bước 5
Cho xì dầu, tỏi vào. Trộn đều và thưởng thức!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne