Trang chủ Món ăn Chả nấm chay

Chả nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Anh Nguyen

Chả nấm chay

Mùng 1 hay ngày Rằm thưởng thức món chay ngon để cùng thanh lọc cơ thể và giữ tâm hồn thanh tịnh !

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ nấm sò ra cắt chân rửa sạch rồi trần qua với nước muối ->để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bóp đậu phụ nhuyễn ra. Sau đó thái nhỏ nấm sò trộn đều với nhau rồi cho bột mỳ,gia vị nêm sao cho vừa ăn

* Bước 3

Viên lại tuỳ thích nha mọi người. Chiên lên và cho ra đĩa thưởng thức thôi ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne