Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ phơi nắng

Thịt ba chỉ phơi nắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoang Anh Nguyen

Thịt ba chỉ phơi nắng

Nguyên liệu

3 cây

sả băm

3 củ

tỏi băm

1 thìa canh

rượu trắng

3 thìa cf

gia vị

3 thìa cf

đường

1 thìa phở

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ sơ chế sạch bằng nước muối. Để ráo. Sau đó cho rượu vào xoa đều lên thịt cho thấm.

* Bước 2

Lần lượt cho hết các gia vị trên vào trộn đều xoa vào thịt ướp 2 tiếng hoặc qua đêm càng ngon

* Bước 3

Sau khi thịt ngấm tiến hành phơi. Lấy 1 sợi dây xuyên qua thịt treo thịt lên 1 cái mắc áo. Phơi lên chỗ có nắng.

* Bước 4

Lưu ý là mọi người đừng để miếng thịt bị dính sát vào nhau hoặc mặt phơi không thoáng dễ làm thịt bị ôi. Thịt sẽ se dần và chín khô bằng ánh nắng. Sau đó mang đi chiên
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne