Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng 🥩🥚

Thịt kho trứng 🥩🥚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhthu Lavender

Thịt kho trứng 🥩🥚

Đây là khẩu phần dành cho 1 người vì mình nấu cho anh ng yêu mang đi làm 🤗

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với hành khô và tỏi. Hành và tỏi cắt nhỏ hạt lựu. Cho thêm 1/3 thìa cf đường, 1/2 thìa cf bột canh, rắc thêm gia vị Knor và thêm tiêu. Ướp trong 30p

* Bước 2

Đầu tiên cho 2 thìa cf đường vào nồi, đảo cho đến khi đường chảy ra và chuyển thành màu nâu thì cho thêm chút nước

* Bước 3

Sau đó cho thịt đã ướp cùng với gia vị vào đảo đều cho thịt chín và cho trứng (trứng đã luộc sẵn)

* Bước 4

Cho thêm nước mắm, vừa cho vừa nếm xem vị đã vừa chưa. Sau đó chỉ cần chờ cho nước thịt hơi sệt lại là được 🤗

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne