Trang chủ Món ăn Kho quẹt hao cơm 🤗

Kho quẹt hao cơm 🤗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Yến

Kho quẹt hao cơm 🤗

Nguyên liệu

100 gram

tôm khô

5 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba chỉ cắt hạt lựu, cắt nhỏ hành tím, tôm khô ngâm nc và rửa sạch

* Bước 2

Nấu mắm, 1 nhỏ mắm, 1 chén nhỏ đường, 1/2 chén nhỏ nước nguội. Nấu sôi trên bếp.

* Bước 3

Ba rọi rang vàng cho ra bớt mỡ rồi vớt ra

* Bước 4

Múc bớt mỡ chừa lại khoảng 2mc, phi vàng hành tím, xào săn tôm khô rồi đổ ba rọi vào, nêm 1 xíu hạt nêm cho thấm

* Bước 5

Đổ nước mắm đã nấu vào, rim được khi kho quẹt kẹo lại, đừng quên thêm ớt và tiêu nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne