Trang chủ Món ăn Canh vịt nấu lá giang

Canh vịt nấu lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỳ Huỳnh

Canh vịt nấu lá giang

Lá giang #chuyengiaraucu Lần đầu tiên mình nấu món vịt lá giang này luôn đó. Thịt vịt kết hợp với lá giang cũng lạ miệng lắm nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p
300 g

vịt

1 nắm nhỏ

Lá giang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt chặt miếng vừa ăn,rửa sạch với gừng,giấm,trụng sơ qua nước gừng,ướp tý mắm,bột ngọt. Lá giang rửa sạch vò nát

* Bước 2

Phi thơm hành,tỏi cho vịt vào xào săn,đổ 800ml nước vào nấu cho vịt chín(Nhớ hớt bọt nhé). Nêm 1M muối,nửa muỗng bột ngọt,1,5M đường,1M hạt nêm. Cho lá giang vào tắt bếp.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ra tô và ăn kèm với cơm nóng hoặc với bún nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne