Trang chủ Món ăn Rau trắng xào đỏ

Rau trắng xào đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nguyễn

Rau trắng xào đỏ

Ngọt ngọt mát mát và màu sắc thật thích thú cho những tháng ngày ăn thanh đạm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1/2 củ

cà rốt

1 nhúm

giá đỗ

2 nhánh

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chảo nóng già, cho dầu vào rùi cho tỏi đập giập vào đảo sơ

* Bước 2

Kế đến cho cà rốt vào đảo trước cho mềm và ra nước ngọt

* Bước 3

Sau đó cho cải thảo vào đảo sơ

* Bước 4

Cuối cùng cho giá đỗ vào đảo thêm gần 1 phút. Lúc này sẽ nêm hạt nêm, mỳ chính vừa ăn

* Bước 5

Cuối cùng trút ra đĩa, rắc xíu hạt tiêu cho thơm rồi ăn kèm với cơm nóng. Rất là vừa miệng, rau giòn và có vị ngọt mát mát

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne