Cá ngào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thơm

Cá ngào

Món này có rất nhiều công dụng: ăn với cơm, ăn với bánh tráng, ăn với cơm chiên. Đặc biệt là làm mồi nhậu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 khẩu phần

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá khô cắt khúc vừa ăn. Hạt điều cho vào chảo dầu nóng lấy màu bỏ hạt.

* Bước 2

Chảo dầu nóng, cho tương ớt, ớt khô đã say, 500ml nước, 200g đường vaò đun.

* Bước 3

Sau khi hỗn hợp sôi, ta đem cá khô vào đảo đều. Tới khi keo lại. Khoảng 10 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, mút ra đĩa dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne