Trang chủ Món ăn Đậu sốt Tứ Xuyên

Đậu sốt Tứ Xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Linh

Đậu sốt Tứ Xuyên

Món tủ của chồng mình, kể cả dùng khi nhậu lẫn ăn cơm bình thường cũng đều rất đưa cơm, nhà bạn nào thích ăn cay thì hãy thử làm món này nhé 🌶🌶🌶

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập dập hành, tỏi rồi băm nhỏ. Phi thơm với dầu mè đến khi hành tỏi dậy mùi và trở vàng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt xay vào chảo, đảo qua. Cho lần lượt sa tế, bột ớt vào đảo qua. Cho thêm 1 cốc nước vào đun lửa nhỏ liu riu. Ở bước này bắt đầu nêm gia vị: nước mắm, bột canh, hạt nêm, đường, hạt tiêu vào đến khi vừa miệng.

* Bước 3

Gạt gọn thịt sang xung quanh chảo rồi cho đậu non vào giữa.. Lắc chảo qua cho nước sốt ngập lên đậu (có thể dùng thìa nhỏ tưới nước sốt lên) KHÔNG ĐƯỢC ĐẢO ĐẬU VÌ ĐẬU NON RẤT DỄ NÁT
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho món ăn ra đĩa. Rắc hành lá lên trên. Dùng nóng
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne