Trang chủ Món ăn Sò Điệp và Tôm sauce Bơ Phô mai

Sò Điệp và Tôm sauce Bơ Phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anita Truong

Sò Điệp và Tôm sauce Bơ Phô mai

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho ít dầu ăn vào chảo nóng, cho tỏi vào phi thơm, thêm 1 muỗng canh bơ, rồi thả từng còn sò điệp vào chiên 2 mặt tới khi sò chuyển sang màu trắng, khoảng 10', rắc tiêu nhiều lên và cho ít bột gà nêm nếm lại, rồi cho hành lá đảo đều rồi cho ra dĩa.

* Bước 2

Cùng chảo đó cho dầu và tỏi, xào tôm vài phút thấy vỏ tôm bắt đầu chuyển màu cam thì cho chén phô mai vào đảo đều, thêm vài muỗng canh sữa kem để phô mai không đặc quá dính chảo, nem lại gia vị, có thể thêm bột ớt hoặc ít tuong ớt nếu thích ăn cay. khi thấy tôm cong lại hết và sauce xôi lên là xong.

* Bước 3

Ăn với bánh mì nóng, sauce phô mai rất béo và thơm, chấm bánh mì hao lắm đấy. Mong các bạn sẽ thích món này, dễ làm và nhanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne