Trang chủ Món ăn Đậu (tàu) hủ ky sốt sả ớt mặn ngọt

Đậu (tàu) hủ ky sốt sả ớt mặn ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phi Yến

Đậu (tàu) hủ ky sốt sả ớt mặn ngọt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hủ ki ướt tí muối, bột ngọt chiên vàng, hoặc tẩm qua bột chiên giòn (bột mì) rồi chiên vàng.

* Bước 2

Pha nước sốt với tương ớt, nước mắm chay, tí giấm, đường rồi nước lọc gia giảm tùy khẩu vị

* Bước 3

Phi thơm dầu với củ hành tím rồi sả sau đó cho nước sốt vào đun sôi.Sau đó cho tàu hủ ki đã chiên vàng vào đảo đều.

* Bước 4

Thêm ớt, tí tiêu, ngò vào đảo sơ là có thể ăn được rồi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne