Trang chủ Món ăn Mắm chưng thịt

Mắm chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phi Yến

Mắm chưng thịt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng10phút
200 gr

Mắm linh

nửa củ

cải đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm mèo, nấm hương (nấm đông cô)trong nước ấm pha tí rượu rửa sạch. Miếng trụng sơ nước sôi rửa sạch cắt khúc 1cm.

* Bước 2

Lấy con mắm linh trụng qua nước ấm, sau đó cho mắm linh, nấm mèo, nấm hương, cà rốt xay nhuyễn. Sau đó cho tất cả nguyên liệu trên vào cùng với thịt bằm, trứng,miếng và dầu màu ít rượu (rượu mai quế lộ càng ngon)đều trộn chung tất cả cho hòa quyện với nhau và mịn,nêm tùy khẩu vị. Sau đó đem hấp cách thủy trên lửa lớn.

* Bước 3

20 phút sau mắm gần chín cho thêm ớt và quét hỗn hợp trứng dầu màu điều lên để thêm bốn phút bề mặt chả khô rám là hoàn thành. Ăn kèm dưa rau sống các loại tùy thích.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne