Trang chủ canh chua chay Cách Làm Món Canh Chua Chay của QUÂN NGUYỄN

Canh Chua Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Canh Chua Chay của QUÂN NGUYỄN

Món chay dễ nấu ,ngon ăn không ngán

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm tươi ngâm nước muối loãng rồi cạo rửa sạch.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậu hũ cắt lát chiên vàng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bạc hà,đậu bắp, giá,thơm, cà chua rửa sạch. Me lọc lấy nước cốt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp với hai muỗng canh dầu ăn phi thom boa rô cho nấm, đậu hũ lên xào. Nêm hai muỗng cà phê muối, một muỗng canh nước tương, nửa muỗng cà phê bột ngọt, hai muỗng canh đường, chút tiêu. Rồi cho tô nước vào và nước cốt me nấu sôi. Lần lượt cho thơm, cà chua,, đậu bắp, bạc hà. Giá vào. Nêm lại cho vừa ăn, cho rau om ngò gai cắt nhỏ vào
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne