Trang chủ canh chua chay Sườn chay chiên giòn & canh rong biển

Sườn chay chiên giòn & canh rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Apple's Kitchen

Sườn chay chiên giòn & canh rong biển

Nguyên liệu

02 muỗng cafe

muối

02 muỗng cafe

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chay ngâm 15-20p đến khi mềm thì rửa sạch xé nhỏ, nêm muối, tiêu, hạt nêm để 5p cho thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp nóng chảo đổ dầu vào và chiên, để lửa lớn tí thì sườn chay sẽ giòn và ngon hơn, nếu làm nhiều có thể cho vào hợp và để tủ lạnh ăn dần
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm kim chi xé nhỏ, rong biển ngâm nước. Cà chua rửa sạch cắt múi
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước vào nồi đun sôi bỏ cà chua vào rồi tới rong biển và nấm kim châm, nêm hạt nêm vừa ăn thì tắt bếp. Mình thích ăn chua nên có cho thêm nước cốt 1 trái chanh vào. Tuỳ khẩu vị mỗi người mà nêm nếm vừa nha các bạn thêm tí ngò trang trí
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne