Kho chay thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Kho chay thập cẩm

#bepvang

Nguyên liệu

1/4 trái

thơm

1/2 củ

cà rốt

2 miếng

Đậu hũ

1/2 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ, mì căn cắt miếng vừa ăn, chiên vàng. Thơm, cà rốt cắt lát, nấm mèo ngâm nở cắt miếng nhỏ. Cho tất cả vô nồi, ướp nước tương, đường, hạt nêm chay. Xóc lên cho đều rồi bắc lên bếp kho cho nước ướp keo lại thì thêm nước sôi vô kho cho thấm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne