Trang chủ Món ăn Đậu hũ bác hành tây

Đậu hũ bác hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Na Nguyen

Đậu hũ bác hành tây

Nguyên liệu

2 bìa

đậu

1/2 củ

hành tây

2 thìa

tương cà

1 ít

hành lá

1 chút

hạt tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ nghiền nát ướp nước tương và hạt nêm, hành tây thái hạt lựu, hành lá cắt khúc.

* Bước 2

Cho chút dầu ăn vào chảo, đợi nóng đổ đậu hũ vào đảo cho se lại cho hành tây vào đảo (với đậu hũ bạn để lửa vừa và đảo liên tục không dễ cháy nhe.)

* Bước 3

Đảo cho khô đậu và chín hành bạn cho 2 thía tương cà và nêm lại cho vừa ăn (nếu không thích tương cà có thể bỏ qua nha.)

* Bước 4

Đảo khô săn đậu với hành bạn bỏ hành lá vào, cho thêm một chút hạt tiêu. Rồi tắt bếp và bày ra đĩa.

* Bước 5

Món này ăn với cơm ngon tuyệt, cho các bạn ăn chay thay món trứng bác nhe. Chúc các bạn ngon miệng và thành công với món này nhé.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne