Trang chủ Món ăn Trứng lòng đào ngâm nước tương

Trứng lòng đào ngâm nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Na Nguyen

Trứng lòng đào ngâm nước tương

Nguyên liệu

7 quả

trứng gà

1 muỗng canh

Đường

1/2 củ

Hành tây

1 ít

Mè rang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc trứng : bạn đun nước sôi, bỏ trứng vô canh 4 phút vớt ra bỏ vào nước lạnh, chờ nguội thì lột vỏ, bỏ vào hộp (để trứng dễ lột bạn cho vào nước luộc 1 chút muối và một chút dấm nhé. Lột nhẹ nhàng, khéo khéo không bể quả trứng nha.)

* Bước 2

Hành tây thái hạt lựu, tỏi thái lát

* Bước 3

Bỏ hết nguyên liệu hành tây, tỏi, rượu vang, nước tương, đường, nước lọc vào đun sôi tầm 3phút thì bỏ mè rang vào đun thêm 1 phút tắt bếp, để nguội.

* Bước 4

Chút đổ nước sốt đã đun vào hộp đựng trứng, đậy kín để ngăn mát tủ lạnh qua 1 đêm là ăn ngon lành.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trứng thơm, béo ngậy với nước tương rất vừa miệng. Chúc bạn thành công và ngon miệng với món này nha.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne